Informacija telefonu: +370 61170170

Ankštinės pupelės

Ankštinės pupelės

Ankštinės pupelės

Ankštinės pupelės, kurios gali būti žalios arba geltonos, yra glaudžiai susijusios. Jų skoniai ir maistingų medžiagų sudėtis yra labai panašūs.

100 g ankštinių pupelių - 24 kcal

Turi folio rūgšties, mineralų, cinko, kalio, pro-vitamino A, vitaminų C ir E.

Idealu jūsų figūrai

Geltonos ir žalios ankštinės pupelės yra auginamos dėl valgomų jaunų ankščių. Jos yra svarbus elementas dietinei virtuvei. Šios pupelės nėra tokios turtingos baltymų, kaip kitos pupelių rūšys, bet turi daugiau vitaminų. Turi mažai kalorijų ir yra lengvai virkšinamos.

Sveika širdis

Folio rūgšties, magnio ir kalio kombinacija ankštinėse pupelėse mažina širdies smūgio riziką.

PRODUKTAI SU ŠIA DARŽOVE

RECEPTAI SU ŠIA DARŽOVE