Informacija telefonu: +370 61170170

Briuselio kopūstai

Briuselio kopūstai

Briuselio kopūstai

Dvimetis augalas iš kopūstų šeimos auginamas dėl žalių lapų pumpurų. Randamas vidutinio klimato juostos šalyse.

100 g Briuselio kopūstų - 25 – 40 kcal

Turi geležies, fosforo, kalio, vitamino C, B grupės vitaminų, pro-vitamino A.

Mes laukiamės kūdikio!

Būsimoms mamos yra patariama vartoti briuselio kopūstus, nes juose pilna folio rūgšties. Ji reikalinga tinkamam nervų sistemos formavimuisi ir gimimo defektų sumažinimui. Kaip puikus vitamino C šaltinis ir antioksidantas, briuselio kopūstas padeda mamai išlikti švytinčiai ir gražiai. Ląstelienos kiekis apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, kuris dažnai kamuoja nėščias moteris.

Briuselio stebuklas

Šiandienos briuselio kopūstų įvairovė yra atspari šalčiui. Nuo 20-75 centimetrų mažų, kompatiškų kopūstų šie augalai gali užaugti net iki metro aukščio.