Informacija telefonu: +370 61170170

Burokėliai

 Burokėliai

Burokėliai

Augalas iš chenopodiaceae šeimos auginamas dėl savo šaknų ir lapų. Aptinkamas visuose žemynuose.

100 g burokėlių –37 kcal

Turi angliavandenių, kalio, fosforo, kalcio, magnio, geležies, cinko, vitaminų C, B1, B5, B6, PP, E, folio rūgšties, pro-vitamino A.

Stiprūs kaulai, sveiki dantys

Burokėlių vartojimas gali būti naudingas mūsų kaulams ir dantis, nes jie turi kalcio, kurio trūkumas gali sąlygoti apnašas, rachitą, osteoparozę ir vaiko augimo sutrikimus.

Vakarėlių žmonėms

Angliavandenių, vitamino C, kalio ir folio rūgšties dėka, burokėliai valo kūną, apsaugo nuo mažakraujystės ir nuovargio, bei taip pat apsaugo nuo vėžio.