Informacija telefonu: +370 61170170

Salotos

Salotos

Salotos

Vienmetis augalas  iš astrų šeimos, auginamas dėl savo lapų. Yra šimtai salotų rūšių, kurios skiriasi savo sandara ar skirtinga lapų spalva. Randamos šiauriniame pusrutulyje.

100 g salotų – 12 kcal

Turi ląstelienos, kalio, fosforo, kalcio, geležies, cinko, vitaminų C, B1, B2, B5, B6, PP, E ir pro-vitamino A.

Žalia ramina

Salotos turi raminančių, miegą skatinančių ir antidepresantinių savybių dėl magnio, chromo ir folio rūgšties komponentų.

Rūpinasi širdimi

Salotos ne tik ramina mūsų sielą, bet taip pat ir efektyviai rūpinasi mūsų širdimis.