Informacija telefonu: +370 61170170

Žiediniai kopūstai

Žiediniai kopūstai

Žiediniai kopūstai

Vienmetis kopūstų šeimos augalas. Valgoma šio augalo dalis yra jauni balti žiedai, kitaip vadinami rožėmis. Auginami vidutinio klimato juostos regionuose.

100 g žiedinių kopūstų  – 21 kcal

Turi kalio, magnio, kalcio, mangano, geležies, vario, cinko, fluoride, karotino, vitaminų C, K, B1, B2, B6.

Vėžys gali būti įveikiamas

Ši daržovė rekomenduojama siekiant sumažinti vėžio riziką.

Iki soties jausmo…

Žiediniai kopūstai turi nedaug kalorijų bei suteikia soties jausmą, todėl žiedinius kopūstus valgyti verta sveikatos labui, tuo pačiu nesirūpinant dėl papildomų kilogramų. Šiuolaikinėse virtuvėse žiediniai kopūstai yra naudojami daug kur – nuo srirubų iki daržovių patiekalų. Šią daržovę reikia išvirti arba patiekti žalią salotose.

PRODUKTAI SU ŠIA DARŽOVE

RECEPTAI SU ŠIA DARŽOVE