Informacija telefonu: +370 61170170

  • Kiekis: 2 porcijos
  • Kalorijos: 166 kcal
  • Paruošimo laikas: 60 min.
Paruošimo būdas
  1. Apvirkite makaronus pasūdytame vandenyje, kol bus beveik paruošta.
  2. Atskirame puode paruoškite brokolius.
  3. Lašišos filė supjaustykite 2 ant 2 cm gabaliukais, pakepkite keptuvėje su alyvuogių aliejumi.
  4. Į lašišą įdėkite brokolių ir virtus makaronus. Po 2-3min. įpilkite truputį aliejaus ir smulkiai supjaustytą, be odelės pomidorą. Pabarstykite druska bei pipirais, troškinkite 3-5 min.
  5. Viską gerai išmaišykite ir išdėliokite į lėkštes. Papuoškite ant višaus išdėliodami šviežius pomidorus.
Rekomendacijos

Pasistenkite makaronus ir padažą ruošti tuo pačiu metu, kad pasta nelauktų padažo.

Ingredientai
"Fuzilini" makaronai 160 g
Lašišos filė 300 g
Brokoliai, 400g 1/2 pakuotės
Pomidorai 2 vnt.
Alyvuogių aliejus 3 šaukštai
Druska pagal skonį
Pipirai pagal skonį
SPAUSDINTI
IŠSAUGOTI
SIŲSTI EL.PAŠTU
DALINTIS