1. >Receptai
  2. >Brokolių, žaliųjų pupelių ir obuolių salotos

Brokolių, žaliųjų pupelių ir obuolių salotos

Brokolių, žaliųjų pupelių ir obuolių salotos – sveika, skanu ir puikiai tinka lengviems pietums!
Lengvas
4 asmenims
20 minučių
Ingredientai
4 žmonėms
1 pakelio šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų brokolių

1 pakelio šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų žaliųjų šparaginių pupelių

3 obuolių

2 v.š. baltojo vyno acto

2 v.š. garstyčių

1 v.š. medaus

3 v.š. alyvuogių aliejaus

2 v.š. citrinos sulčių

Druskos ir pipirų
Ingredientai 4 porcijoms
1 pakelio šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų brokolių

1 pakelio šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų žaliųjų šparaginių pupelių

3 obuolių

2 v.š. baltojo vyno acto

2 v.š. garstyčių

1 v.š. medaus

3 v.š. alyvuogių aliejaus

2 v.š. citrinos sulčių

Druskos ir pipirų
  1. Žingsnis 1
    Nulupkite obuolius ir supjaustykite juos grežinėliais.
  2. Žingsnis 2
    Brokolius ir žaliąsias šparagines pupeles paruoškite pagal instrukcijas, nurodytas ant pakuočių. Leiskite atvėsti.
  3. Žingsnis 3
    Inde sumaišykite baltojo vyno actą, citrinos sultis, garstyčias, medų, alyvuogių aliejų ir prieskonius.
  4. Žingsnis 4
    Atskirame inde sumaišykite daržoves su obuoliais.
  5. Žingsnis 5
    Pagardinkite pagamintu padažu ir patiekite.
Leisk save nustebinti
LengvasVidutinio sunkumoSudėtingas
< 15 Minučių15 - 45 Minučių45 m ir +
Apibūdinimas
  • Žaliosios salotos su mocarelos sūriu

    Salotos su trijų rūšių žaliomis daržovėmis bei mocarelos sūriu puikiai tiks papildyti jūsų vitaminų atsargas! Greitai pagaminama ir beprotiškai skanu.

  • Žirnelių, šparaginių pupelių ir ridikėli...

    Įprastos salotos nusibodo ir nori išbandyti kažką naujo? Žirneliai, šparaginės pupelės ir ridikėliai...

  • Troškinys

    Troškinys taps greita ir sveika vakariene, kai namuose svečiuosis draugai, ar net romantiško vakaro ...