Žaliųjų šparaginių pupelių salotos su persikais ir migdolais
Kitokios, žaliųjų šparaginių pupelių salotos tau! Daržovių ir vaisių derinys nepaliks abejingų. Atraskite skonių įvairovę kartu su „Bonduelle“.
Lengvas
4 asmenims
25 minučių
Ingredientai
Ingredientai
4 žmonėms
600g Bonduelle šaldytų žaliųjų šparaginių pupelių
3 persikų
50g migdolų
4 v.š. alyvuogių aliejaus
3 šakelės baziliko
1 žiupsnelis čili prieskonių
Druska ir pipirai
3 persikų
50g migdolų
4 v.š. alyvuogių aliejaus
3 šakelės baziliko
1 žiupsnelis čili prieskonių
Druska ir pipirai
Ingredientai 4 porcijoms
600g Bonduelle šaldytų žaliųjų šparaginių pupelių
3 persikų
50g migdolų
4 v.š. alyvuogių aliejaus
3 šakelės baziliko
1 žiupsnelis čili prieskonių
Druska ir pipirai
3 persikų
50g migdolų
4 v.š. alyvuogių aliejaus
3 šakelės baziliko
1 žiupsnelis čili prieskonių
Druska ir pipirai
- Žingsnis 1Migdolus sudėkite į šiltą vandenį iki kol paruošite salotas.
- Žingsnis 2Išvirkite žaliąsias šparagines pupeles. Tik nepervirkite - jos turi išlikti traškios.
- Žingsnis 3Persikus nulupkite. Galite persiko viršūnėje įpjauti vertikalias juosteles, persiką įmerkti į verdantį vandenį 10 sekundžių, vėliau įdėti į šaltą vandenį. Tada persiko žievelė turėtų lengviau nusilupti.
- Žingsnis 4Persiką supjaustykite į 8 dalis, išimkite kaulą. Pjaustytą persiką sumaišykite su šparaginėmis pupelėmis.
- Žingsnis 5Baziliką supjaustykite, sumaišykite su alyvuogių aliejumi, čili prieskoniais, druska bei pipirais. Padažu pagardinkite salotas ir apibarstykite migdolų riešutais.
Leisk save nustebinti
LengvasVidutinio sunkumoSudėtingas
< 15 Minučių15 - 45 Minučių45 m ir +
Apibūdinimas▶
- Vegetariškos tortilijos
Tortilijos – tai visame pasaulyje sparčiai populiarėjantis meksikietiškas patiekalas. Šiandien tortilijų receptai kuriami iš skirtingų maisto produktų ir gardinami savitais prieskoniais. Dairotės greitai paruošiamo, ryškaus skonio recepto? Siūlome išbandyti lengvai pagaminamą vegetariškos tortilijos versiją. Jei norisi patiekalo su mėsa, į ingredientų sąrašą galite įtraukti, pavyzdžiui, maltą jautieną. Patiekalai iš tortilijų – smagi ir skani idėja draugų vakarėliui ar šeimos savaitgaliui. Taigi...
Taip pat atrask...