Name: Avinžirnių humusas su karijų riešutais
Prep time: PTundefinedM
Ingredients: Granatų sėklos ir šviežias čiobrelis; Tahini (sezamų) pasta 65 g; Garuose virti avinžirniai BONDUELLE VAPEUR 300 g; Alyvuogių aliejus 60 g; Citrinos sultys 40 ml; Česnakas 20 g; Maltas kuminas 5 g; Karijų riešutai 20g; Druska; Pipirai

Kontaktai

Lengvas

Ingredientai

1 žmogui

Granatų sėklos ir šviežias čiobrelis

Tahini (sezamų) pasta 65 g

Garuose virti avinžirniai BONDUELLE VAPEUR 300 g

Alyvuogių aliejus 60 g

Citrinos sultys 40 ml

Česnakas 20 g

Maltas kuminas 5 g

Karijų riešutai 20g

Druska

Pipirai

Ingredientai 1 porcijai

Receptas pagamintas su

'Vapeur' avinžirniai

Žingsnis 1
Avinžirnius suberkite į elektrinio smulkintuvo indą. Į tą patį indą įpilkite sezamų pastą, sudėkite česnakų skilteles, įpilkite citrinų sultis ir aliejų, įberkite druskos, kumino, pipirų. Pradžioje masę smulkinkite pulsuojančiu rėžimu, o po minutės –tolygiu, kol gausite vientisą kreminės konsistencijos pastą.
Žingsnis 2
Humusą pateikite gilioje lėkštėje. Viduryje šaukšto nugarėle padarykite įdubimą, irį tą įdubimą įpilkite alyvuogių aliejaus. Papuoškite granatų sėklomis, karijų riešutais ir čiobreliu.

Leisk save nustebinti

Itališkos avinžirnių salotos
Keliaukite kartu su „Bonduelle“! Salotos, kuriose skonio receptorius stebins mocarelos sūris bei daržovių įvairovė. Pasijuskite taip, tarsi pietautumėte Italijoje.
Bonduelle salotos
Salotos – tai greitas, maistingas ir lengvai paruošiamas patiekalas. Šis „Bonduelle“ gaivus patiekal...
Makaronai su brokoliais ir rikotos sūriu
Lengvai paruošiami makaronai, tinkantys kiekvienam. Brokoliai ir rikotos sūris – pikantiški šio gard...

Daugiau receptų

Norint pamatyti filmuką, turite sutikti su Youtube slapukais

Avinžirnių humusas su karijų riešutais