Vištienos karis su brokolių ryžiais
Lengvas
2 asmenims
5 minučių
25 minučių
Ingredientai
2 žmonėms
Bonduelle smulkiai pjaustytų brokolių 400 g
300 g Bonduelle konservuotų žirnelių
150 g vištienos krūtinėlės juostelėmis
200 ml kokoso pieno
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 valgomasis šaukštas raudonojo kario pastos
Šviežios kalendros pagal skonį
300 g Bonduelle konservuotų žirnelių
150 g vištienos krūtinėlės juostelėmis
200 ml kokoso pieno
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 valgomasis šaukštas raudonojo kario pastos
Šviežios kalendros pagal skonį
Ingredientai 2 porcijoms
Bonduelle smulkiai pjaustytų brokolių 400 g
300 g Bonduelle konservuotų žirnelių
150 g vištienos krūtinėlės juostelėmis
200 ml kokoso pieno
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 valgomasis šaukštas raudonojo kario pastos
Šviežios kalendros pagal skonį
300 g Bonduelle konservuotų žirnelių
150 g vištienos krūtinėlės juostelėmis
200 ml kokoso pieno
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 valgomasis šaukštas raudonojo kario pastos
Šviežios kalendros pagal skonį
- Žingsnis 1Wok keptuvėje (arba įprastoje keptuvėje) įkaitinkite 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus ir kepkite vištieną 7 minutes arba kol apskrus.
- Žingsnis 2Tada supilkite kario pastą, kokosų pieną ir žirnelius ir troškinkite apie 10 min.
- Žingsnis 3Antroje keptuvėje įkaitinkite 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus, supilkite visą pakuotę Bonduelle šaldytų brokolių ryžių ir retkarčiais pamaišydami kepkite 6-7 minutes.
- Žingsnis 4Į lėkštes sudėkite vištieną, o šalia kaip garnyrą suberkite brokolių ryžius. Prieš patiekdami pabarstykite kalendra.
Leisk save nustebinti
LengvasVidutinio sunkumoSudėtingas
< 15 Minučių15 - 45 Minučių45 m ir +
Apibūdinimas▶
- Aštri sriuba
Pasiilgote gardžios sriubos? Greitai paruošiama ir itin gardi aštri sriuba puikiai tiks pavaišinti vakarienei atvykusius svečius arba nustebinti namiškius. Į šią sriubą galima dėti daugybę įvairiausių ingredientų ir tokiu būdu įtikti net ir patiems išrankiausiems. Tam, kad patiekalas būtų sotesnis, pagardinkite jį mėsa, pavyzdžiui, jautiena. Aštri jautienos sriuba sušildys ir leis atrasti naujus, egzotiškus skonius. Dalinamės receptu ir keliais naudingais patarimais.
Taip pat atrask...