Informacija telefonu: +370 61170170

Salotos su brokoliais, vyšniniais pomidorais ir apelsinais


  • Kiekis: 2 porcijos
  • Kalorijos: 121 kcal
  • Paruošimo laikas: 20 min.
Paruošimo būdas
  1. Išvirkite brokolius.
  2. Nulupkit du apelsinus ir išpjaukite segmentus, iš vieno išspauskite sultis.
  3. Perpjaukite pusiau vyšninius pomidorus.
  4. Sudėkite viską į dubenį, paskui apipilkite alyvuogių aliejų, sumaišytą su apelsinų sultimis, viską išmaišykite ir apibarstykite supjaustytais peletrūno lapeliais.
Rekomendacijos

Visuomet sumeskite brokolius į jau užvirusį vandenį. Taip greitai užblokuojamos brokolių poros ir dėl to netenkama mažiau vitaminų bei mineralų.

Ingredientai
Brokoliai, 400g 1/2 pakuotės
Vyšniniai pomidorai 8 vnt.
Apelsinas 3 vnt.
Peletrūnas 2 šakelės
Augalinis aliejus 3 šaukštai
Druska pagal skonį
Pipirai pagal skonį
SPAUSDINTI
IŠSAUGOTI
SIŲSTI EL.PAŠTU
DALINTIS