Informacija telefonu: +370 61170170

Salotos su kukurūzais, melionais ir paprikomis


  • Kiekis: 2 porcijos
  • Kalorijos: 100 kcal
  • Paruošimo laikas: 15 min.
Paruošimo būdas
  1. Melioną ir papriką išvalykite ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais.
  2. Išmaišykite ir sudėkite kukurūzus.
  3. Sumaišykite citrinų sultis su alyvuogių aliejumi, druska ir pipirais. Užpilkite ant salotų.
  4. Perdėkite į salotinę, pabarstykite smulkiai pjaustytomis mėtomis, jei norite, įdėkite žiupsnelį cukraus.
Rekomendacijos

Norėdami greičiau išvalyti paprikas ir pašalinti žiedkotį, nupjaukite minkštimą išilgai iš visų keturių pusių, palikdami kotelį. Tada atsargiai pašalinkite sėklytes.

Ingredientai
Kukurūzai, 425ml 1/2 skardinės
Melionai 0,2 kg
Saldūs raudoni pipirai 1 vnt.
Citrinos 1 vnt.
Mėtos 3 šakelės
Alyvuogių aliejus 2 šaukštai
Cukrus Pagal skonį
Druska Pagal skonį
Pipirai Pagal skonį
SPAUSDINTI
IŠSAUGOTI
SIŲSTI EL.PAŠTU
DALINTIS