1. >Receptai
  2. >Bolivinės balandos ir brokolių salotos

Bolivinės balandos ir brokolių salotos

Bolivinė balanda, derinama su brokoliais – tai gaivios, pikantiškos salotos! Išdrįskite į salotas pažvelgti kitaip! „Bonduelle“ prižada – jos tikrai nustebins.
Lengvas
4 asmenims
30 minučių
Ingredientai
4 žmonėms
1 pakelio šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų brokolių

1 puodelio bolivinės balandos

2 puodeliai daržovių sultinio

1 sauja ridikėlių

1 v.š. alyvuogių aliejaus

1 v.š. balzamiko acto

1 šaukštelis klevų sirupo

1 šaukštelis garstyčių

Druskos ir pipirų
Ingredientai 4 porcijoms
1 pakelio šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų brokolių

1 puodelio bolivinės balandos

2 puodeliai daržovių sultinio

1 sauja ridikėlių

1 v.š. alyvuogių aliejaus

1 v.š. balzamiko acto

1 šaukštelis klevų sirupo

1 šaukštelis garstyčių

Druskos ir pipirų
  1. Žingsnis 1
    Puode užvirkite daržovių sultinį ir jame išvirkite bolivinę balandą.
  2. Žingsnis 2
    „Bonduelle Vapeur“ garuose ruoštus brokolius paruoškite pagal instrukcijas, nurodytas ant pakuotės.
  3. Žingsnis 3
    Ridikėlius supjaustykite griežinėliais.
  4. Žingsnis 4
    Išvirtą bolivinę balandą sumaišykite su brokoliais ir ridikėliais.
  5. Žingsnis 5
    Visus ingredientus sumaišykite.
  6. Žingsnis 6
    Pagardinkite balzamiko actu, alyvuogių aliejumi ir klevų sirupu.
  7. Žingsnis 7
    Prieš patiekdami palaikykite šaldytuve.
Leisk save nustebinti
LengvasVidutinio sunkumoSudėtingas
< 15 Minučių15 - 45 Minučių45 m ir +
Apibūdinimas
  • Ryžių salotos su pupelėmis, brokoliais i...

    Salotos kitaip! Ryžiai, brokoliai, pupelės ir paprikos sukurs netikėtą skonių margumyną. Pasitikėkite „Bonduelle“ ir mėgaukitės gardžiu vakaru su šeima!

  • Žaliosios salotos su mocarelos sūriu

    Salotos su trijų rūšių žaliomis daržovėmis bei mocarelos sūriu puikiai tiks papildyti jūsų vitaminų ...

  • Brokolių, žaliųjų pupelių ir obuolių sal...

    Brokolių, žaliųjų pupelių ir obuolių salotos – sveika, skanu ir puikiai tinka lengviems pietums!