Daržovių apkepas
Daržovių patiekalai – tai ne tik gardūs, tačiau ir maistingi namų svečiai. Daržovių apkepo skonių gausybė nustebins kiekvieną.
Lengvas
8 asmenims
30 minučių
Ingredientai
8 žmonėms
1 skardinės Bonudelle kukurūzų su žirneliais ir raudonosiomis paprikomis
2 didelių bulvių
1 v.š. žemės riešutų aliejaus
1 svogūno
Druskos, čili pipirų, juodųjų pipirų
1 a.š. cinamono
3 kiaušinių
125g grietinėlės
1/2 saujos smulkintų petražolių
2 didelių bulvių
1 v.š. žemės riešutų aliejaus
1 svogūno
Druskos, čili pipirų, juodųjų pipirų
1 a.š. cinamono
3 kiaušinių
125g grietinėlės
1/2 saujos smulkintų petražolių
Ingredientai 8 porcijoms
1 skardinės Bonudelle kukurūzų su žirneliais ir raudonosiomis paprikomis
2 didelių bulvių
1 v.š. žemės riešutų aliejaus
1 svogūno
Druskos, čili pipirų, juodųjų pipirų
1 a.š. cinamono
3 kiaušinių
125g grietinėlės
1/2 saujos smulkintų petražolių
2 didelių bulvių
1 v.š. žemės riešutų aliejaus
1 svogūno
Druskos, čili pipirų, juodųjų pipirų
1 a.š. cinamono
3 kiaušinių
125g grietinėlės
1/2 saujos smulkintų petražolių
- Žingsnis 1Nusausinkite kukurūzus. Taip pat žirnelius ir raudonąsias paprikas.
- Žingsnis 2Bulves nuskuskite ir supjaustykite plonais griežinėliais.
- Žingsnis 3Svogūną smulkiai supjaustykite. Bulvių griežinėlius virkite verdančiame vandenyje 5 minutes. Atsargiai išimkite ir nusausinkite.
- Žingsnis 4Kiaušinius išplakite.
- Žingsnis 5Gilesnėje keptuvėje su trupučiu žemės riešutų aliejaus apkepkite bulves ir svogūną. Viską išimkite ir sumaišykite su kiaušiniais, kukurūzų mišiniu, druska, pipirais, čili prieskoniais ir cinamonu.
- Žingsnis 6Įpilkite dar truputį aliejaus ir sudėkite visą masę į keptuvę. Sumažinkite kaitrą ir kepkite kol viskas iškeps.
- Žingsnis 7Grietinėlę sumaišykite su petražolėmis.
- Žingsnis 8Apkepą išimkite iš keptuvės, supjaustykite ir patiekite kartu su grietinėle.
Leisk save nustebinti
LengvasVidutinio sunkumoSudėtingas
< 15 Minučių15 - 45 Minučių45 m ir +
Apibūdinimas▶
- Čili troškinys
Raudonosios pupelės tinka daugumoje patiekalų, tačiau čili troškinys be jų sunkiai įsivaizduojamas. Aromatingas, aštrus troškinys nukels į saulėtąją Meksiką ir sušildys kiekvieną. Mėgaukitės gardžia ir sočia meksikietiška vakariene su visa šeima ar svečiais. Norite pasigaminti troškinį greičiau? Pasinaudokite Bonduelle ingredientų rekomendacijomis ir šefo patarimais.
Taip pat atrask...