Name: Bulvių ir baltųjų pupelių karis su kokosų pienu
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 1 skardinė „Bonduelle“ pupelių su kariu; 1 svogūnas; 2 vidutinio dydžio bulvės; 3 skiltelės česnako; 200 ml kokosų pieno; 2 cm imbiero; 1 arbatinis šaukštelis maltų kmynų; 1 arbatinis šaukštelis maltos kalendros; 2 arbatiniai šaukšteliai ciberžolės; 1 puokštė kalendrų; 1 didelė sauja anakardžių riešutų; ryžių; druskos; pipirų; šlakelis alyvuogių aliejaus

Vidutinio sunkumo

3 asmenims

20 minučių

30 minučių

Ingredientai

3 žmonėms

1 skardinė „Bonduelle“ pupelių su kariu

1 svogūnas

2 vidutinio dydžio bulvės

3 skiltelės česnako

200 ml kokosų pieno

2 cm imbiero

1 arbatinis šaukštelis maltų kmynų

1 arbatinis šaukštelis maltos kalendros

2 arbatiniai šaukšteliai ciberžolės

1 puokštė kalendrų

1 didelė sauja anakardžių riešutų

ryžių

druskos

pipirų

šlakelis alyvuogių aliejaus

Ingredientai 3 porcijoms

Žingsnis 1
Bulves nulupkite ir supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 2
Vienoje keptuvėje įkaitinkite 2-3 valgomuosius šaukštus aliejaus ir pradėkite kepti smulkintą svogūną. Po 5 minučių sudėkite ir smulkintą česnaką, tada toliau kepkite, kol jis įgaus auksinę spalvą.
Žingsnis 3
Sutarkuokite imbierą ir pabarstykite maltais prieskoniais, maišykite 1-2 minutes.
Žingsnis 4
Sudėkite bulves, druską, pipirus ir kelias minutes maišykite ant didelės ugnies.
Žingsnis 5
Sudėkite „Bonduelle“ kario pupeles, supilkite kokosų pieną ir virkite ant mažos ugnies, kol bulvės suminkštės.
Žingsnis 6
Tuo tarpu pasūdykite ryžius arba sausoje keptuvėje pakepinkite anakardžių riešutus ir tada juos stambiai supjaustykite.
Žingsnis 7
Patiekite karį su ryžiais, pabarstykite supjaustyta kalendra ir pakepintais anakardžių riešutais.

Leisk save nustebinti

Lengvas

Vidutinio sunkumo

Sudėtingas

< 15 Minučių

15 - 45 Minučių

45 m ir +

Tailandietiškas „Red Thai“ karis
„Bonduelle“ receptai pietums šį kartą jus nukels į Tailandą. Ragaukite „Red Thai“ karį savo virtuvėje ir skoniu keliaukite po pasaulį.
Kario makaronai su pupelėmis ir daržovėmis
Daržovių patiekalai gali išties nustebinti. Pupelės ir makaronai gali pasirodyti nesuderinama kombinacija, tačiau šiame recepte jie puikiai tinka. Pasitikėkite „Bonduelle“ ir likite nustebinti!
Vegetariški tacos