Name: Kario makaronai su pupelėmis ir daržovėmis
Prep time: PTundefinedM
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 200g makaronų; 1 askaloninio česnako; 1/2 poro; 8 mažų morkų; 2 v.š. aliejaus; 1 a.š. aštraus padažo; 1 skardinės Bonduelle baltųjų pupelių kario padaže; 1/2 a.š. smulkintų kalendros sėklų; 1/2 a.š. paprikos prieskonių; 3 žiupsneliai druskos; 1/2 citrinos sulčių; Petražolių ar kalendros pateikimui

Lengvas

4 asmenims

20 minučių

Ingredientai

4 žmonėms

200g makaronų

1 askaloninio česnako

1/2 poro

8 mažų morkų

2 v.š. aliejaus

1 a.š. aštraus padažo

1 skardinės Bonduelle baltųjų pupelių kario padaže

1/2 a.š. smulkintų kalendros sėklų

1/2 a.š. paprikos prieskonių

3 žiupsneliai druskos

1/2 citrinos sulčių

Petražolių ar kalendros pateikimui

Ingredientai 4 porcijoms

Receptas pagamintas su

Kukurūzai

Žingsnis 1
Makaronus išvirkite pagal instrukcijas, nurodytas ant pakuotės.
Žingsnis 2
Česnaką nulupkite ir smulkiai supjaustykite. Porą supjaustykite griežinėliais. Morkas supjaustykite lazdelių forma.
Žingsnis 3
Į keptuvę sudėkite česnaką, porą, morkas, aštrų padažą ir viską trumpai pakepkite.
Žingsnis 4
Sudėkite baltąsias pupeles kario padaže ir viską troškinkite 5-10 minučių, kol morkos taps minkštos.
Žingsnis 5
Sudėkite kalendros sėklas, aštrų padažą, druską ir citrinos sulčių.
Žingsnis 6
Jei padažas tapo per daug tirštas, įpilkite šlakelį vandens. Padažą sumaišykite su makaronais ir iškart patiekite.

Leisk save nustebinti

Lengvas

Vidutinio sunkumo

Sudėtingas

< 15 Minučių

15 - 45 Minučių

45 m ir +

Avokado skrebutis su brokoliais
Negalite įsivaizduoti ryto be sumuštinio? Tuomet turime pasiūlymą! Brokoliai ir avokadas – puiki kombinacija. Avokado skrebutis su brokoliais jus tikrai nustebins ir garantuos puikią dienos pradžią.
Tailandietiškas „Red Thai“ karis
„Bonduelle“ receptai pietums šį kartą jus nukels į Tailandą. Ragaukite „Red Thai“ karį savo virtuvėje ir skoniu keliaukite po pasaulį.
Bulvių salotos