Avokado skrebutis su brokoliais
1 prinokęs avokadas
1 kiaušinis
2 riekelės pasirinktos duonos
1/2 citrinos sulčių
Paprikos
Druskos ir pipirų
1 prinokęs avokadas
1 kiaušinis
2 riekelės pasirinktos duonos
1/2 citrinos sulčių
Paprikos
Druskos ir pipirų
- Žingsnis 1Garuose paruoškite brokolius. Juos sutrinkite kartu su puse skiltelės avokado, druska, pipirais ir citrinos sultimis.
- Žingsnis 2Likusį avokadą supjaustykite griežinėliais ir pagardinkite citrinos sultimis. Išvirkite kiaušinį.
- Žingsnis 3Duoną paskrudinkite ir užtepkite brokolių masę. Ant viršaus uždėkite avokado griežinėlius.
- Žingsnis 4Virtą kiaušinį uždėkite ant sumuštinio viršaus ir pagardinkite prieskoniais.
Kario makaronai su pupelėmis ir daržovėmis
Daržovių patiekalai gali išties nustebinti. Pupelės ir makaronai gali pasirodyti nesuderinama kombinacija, tačiau šiame recepte jie puikiai tinka. Pasitikėkite „Bonduelle“ ir likite nustebinti!
Bulvių salotos
Bulvių salotos – lengvas ir greitai pagaminamas patiekalas, kurio pagrindą sudaro virtos bulvės. Egzistuoja daugybė salotų variacijų, todėl šį patiekalą kiekvienas gali lengvai pritaikyti pagal savo skonį ar mitybos poreikius. Bulvių salotas galima tiekti kaip lengvą užkandį, garnyrą ar net pagrindinį patiekalą. Išbandykite ir atraskite labiausiai patinkantį variantą.
Pupelių sriuba
Atraskite naujus skonius su Bonduelle konservuotų pupelių sriuba. Greitai paruošiamas ir gardus patiekalas puikiai tiks pietums su didesne kompanija ar jaukiai vakarienei su namiškiais. Nors sriuba su pupelėmis neretai vegetariška, ji yra itin soti – baltosios pupelės turi labai daug baltymų, todėl gali puikiai atstoti mėsos patiekalus. Taigi, kuo naudingos šios daržovės ir kaip greitai paruošti gardžią sriubą?
