Smulkūs žirneliai su morkytėmis
Traškusis duetas
Žalieji žirneliai ir morkos – puikus skonių derinys, pasižymintis traškumu, natūralumu ir daugybe naudingų vitaminų bei mineralų, tokių kaip kalcis, geležis, kalis.
sudedamosios medžiagos
Daržovės įvairiomis proporcijomis (smulkūs žirneliai, morkos), vanduo, cukrus, druska
Didelis baltymų kiekis
maistinė vertė
| 100g | |
|---|---|
| Energija (kJ) | 254 kJ |
| Energija (kcal) | 61 kcal |
| Riebalai (g) | 0,5 g |
| - iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g) | 0,1 g |
| Angliavandenių (g) | 8,3 g |
| - iš kurių cukraus (g) | 3,2 g |
| Skaidulų (g) | 4,2 g |
| Baltymų (g) | 3,6 g |
| Druskos (g) | 0,58 g |
paruošimo būdas
Paruošimo laiką sumažinome iki minimumo! Nusausinkite daržoves ir jomis galite mėgautis iškart.
laikymo sąlygos
Laikyti sausoje ir vesioje vietoje.
Atrask mūsų receptus
Aštri sriuba
Pasiilgote gardžios sriubos? Greitai paruošiama ir itin gardi aštri sriuba puikiai tiks pavaišinti vakarienei atvykusius svečius arba nustebinti namiškius. Į šią sriubą galima dėti daugybę įvairiausių ingredientų ir tokiu būdu įtikti net ir patiems išrankiausiems. Tam, kad patiekalas būtų sotesnis, pagardinkite jį mėsa, pavyzdžiui, jautiena. Aštri jautienos sriuba sušildys ir leis atrasti naujus, egzotiškus skonius. Dalinamės receptu ir keliais naudingais patarimais.
Lazanija su žuvimi ir žaliaisiais žirneliais
Visus skonio receptorius galinti nustebinti lazanija. Receptas, nukelsiantis jus į Italiją – tai lazanija su žuvimi ir žaliaisiais žirneliais!
Žaliosios salotos su mocarelos sūriu
Salotos su trijų rūšių žaliomis daržovėmis bei mocarelos sūriu puikiai tiks papildyti jūsų vitaminų atsargas! Greitai pagaminama ir beprotiškai skanu.
.webp)
